Auch wenn Schwimmbäder und Fitnesscenter derzeit geschlossen sind, so müsst Ihr auf Sport und Bewegung dennoch nicht verzichten. Die Frankfurter Bäder bieten seit Dienstag, 2. Februar, mehrmals pro Woche Online-Fitnesskurse auf YouTube an. Live und kostenlos für alle, die mitmachen wollen.
Da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Eine der beiden professionellen und lizenzierten Trainerinnen ist Jane Uhlig . Sie trainiert mit Euch immer Dienstag und Sonntag live aus den Titus Thermen Übungen für Körper und Geist zum Abschalten und Runterkommen nach einem anstrengenden Tag. Die traumhafte Kulisse des Erlebnisbades in der Nordweststadt zusammen mit lateinamerikanischer Musik transportieren eine besondere Atmosphäre direkt nach Hause ins Wohnzimmer auf die Fitnessmatte. Also, nix wie los und die Live-Termine gleich vormerken:
Dienstags mit Jane
18 Uhr Latin Dance
19.15 Uhr Yoga – mit Matte, Handtuch
Sonntags mit Jane
15 Uhr Body Complete – mit Matte, Hanteln oder Wasserflaschen
16.15 Uhr Yoga – mit Matte, Handtuch
