Waldmedizin ist an japanischen Universitäten ein anerkanntes Forschungsgebiet! Wissenschaftler bestätigen, dass nur ein Waldbad Blutdruck und Puls verbessert, regelmäßiges Waldbaden sogar glücklicher und ausgeglichener macht. Tauche mit unserer Entspannungspädagogin ein in die Wald-Atmosphäre und begib Dich auf eine achtsame Forschungsreise. Lerne verschiedene Entspannungstechniken und Naturmeditationen kennen, um Dich von Deinem stressigen Alltag zu entschleunigen und Deine Gesundheit zu erhalten. Inhalte des Waldbadens - Wahrnehmungsübungen - Naturmeditationen - Hintergrundwissen zum Thema Wahrnehmung und Entspannung - Vermittlung von Pflanzenwissen – Erfahrungsaustausch
Treffpunkt: Parkplatz in Bergen-Enkheim, Wegbeschreibung folgt per E-Mail nach Buchung. (Riedbad Bergen-Enkheim)
