Veranstaltungen
Dein Event-Kalender für Frankfurt und Rhein-Main
Entdecke auch während der Corona-Krise spannende Veranstaltungen - real oder digital!
Oktober 2021
  • Mo
  • Di
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • So
Frankfurt-Tipp Jahresgewinnspiel
Frankfurt-Tipp Guide 2020 - jetzt lesen

Felix Neureuther unterstützt Kampagne "Disney Mach mit! Aktiv durch den Sommer"

04.07.2018 | 11:36 Uhr | Sport
Felix Neureuther unterstützt Kampagne 'Disney Mach mit! Aktiv durch den Sommer'

Bei hochsommerlichen Temperaturen sucht man sich gerne ein kühles Plätzchen im Schatten, legt sich auf die Wiese im Freibad oder versucht sich im abgedunkelten Zuhause vor dem Ventilator so wenig wie möglich zu bewegen. Doch Bewegung tut auch im Sommer gut – und ist für unsere Körper auch wichtig. Für Ski-Star Felix Neureuther ein guter Grund, um sich an der bundesweiten Kampagne  „Disney Mach mit! Aktiv durch den Sommer“ zu beteiligen, die auch in diesem Jahr wieder spielerisch zu einer aktiveren Lebensweise motivieren möchte.

Die Kampagne soll es Familien in den Sommermonaten ermöglichen, gemeinsam mit Disney und Mach mit!“-Botschafter Felix Neureuther die unzähligen Möglichkeiten zu entdecken, durch die man mit viel Spaß in Bewegung bleiben kann – ganz gleich, ob Schwimmen, Radfahren, Laufen und und und... Denn regelmäßige Bewegung ist enorm wichtig. Lediglich 22,4 % der Mädchen und 29,4 % der Jungen im Alter von 3 bis 17 Jahren sind mindestens 60 Minuten pro Tag körperlich aktiv und erreichen damit die Bewegungsempfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO). In einer von Disney initiierten Studie gaben mehr als die Hälfte der befragten Eltern an, sich mehr Bewegung mit der ganzen Familie zu wünschen und auf der Suche nach neuen Ideen für mehr gemeinsame Aktivitäten zu sein. Um diesem Ziel näher zu kommen, steht Disney im Rahmen der Kampagne allen Familien mit Spielvorschlägen, Rezeptideen und Expertentipps zur Seite.

Mit seinem Projekt „Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther“ unterstützt der Profi-Sportler die Kampagne „Disney Mach mit! Aktiv durch den Sommer“ mit Fachwissen, Expertentipps und Bewegungsübungen. Der deutsche Ski-Star aus Garmisch-Partenkirchen arbeitet im Rahmen seiner Kampagne seit vielen Jahren mit Kindern, vermittelt ihnen Freude an Bewegung und möchte ihre Lebensgewohnheiten und ihren Lebensstil nachhaltig positiv beeinflussen. „Beweg dich schlau!“ ist ein in der Form einmaliges Bewegungsangebot, das der Förderung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, der Stärkung des Konzentrationsvermögens und der Initiierung von zusätzlichen Denk- und Gedächtnisprozessen dient. Die Verknüpfung von Denken und Bewegung, kann die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern und damit aktiv Stress bei Kindern vorbeugen.

Mit Hilfe von beliebten Figuren wie Micky, Donald oder Goofy will die Initiative „Disney Mach mit! Aktiv durch den Sommer“ Kindern und Familien Anregungen für eine aktivere und ausgewogenere Lebensweise zu geben. Bereits zum dritten Mal in Folge wird die Kampagne von IN FORM unterstützt, einer Initiative des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft und des Bundesministeriums für Gesundheit. Sie wurde 2008 vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG) initiiert und ist seitdem bundesweit mit Projektpartnern in allen Lebensbereichen aktiv.

Mehr Infos findet Ihr auch unter: www.disney.de/mach-mit

 

Mickys Regenbogen-Sandwich - Ein kunterbunter Lieblings-Snack nicht nur für Kinder

Es gibt jede Menge leckerer Snacks, die passend für Aktivitäten im Freien sind. Doch wenn es nicht nur lecker sein, sondern auch nett aussehen soll, dann können wir Euch diese bunte Sandwich-Variante ans Herz legen.

Für die Zubereitung solltet Ihr einrechnen:

Gesamtzeit: 45 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.

Zubereitungszeit: 10 Min.

Folgende Zutaten benötigt Ihr:

16 Scheiben Vollkorntoast oder Vollkornbrot

Rote-Bete-Hummus:

80 g Kichererbsen (Dose, abgetropft)

80 g Rote Bete (vakuumiert, vorgegart)

1 TL Zitronensaft

1 EL Walnussöl oder Olivenöl

Jodsalz mit Fluorid

Karotten-Frischkäse:

3 EL Hüttenkäse/körniger Frischkäse

1 Bund Schnittlauch

1 Karotte

Pfeffer

mildes Currypulver

Rucola-Pesto:

50 g Rucola

30 g Walnüsse

1 EL Olivenöl

1–2 EL Wasser

Salz, Pfeffer

Habt Ihr alles? Dann kann es losgehen:

1. Für die pinkrote Schicht müsst Ihr zunächst Rote-Bete-Hummus zubereiten. Dazu gebt Ihr sämtliche Zutaten für den Hummus in ein hohes Gefäß und püriert alles mit einem Pürierstab oder im Mixer cremig. Wer Roter Bete skeptisch gegenübersteht, kann auch einfach ein paar Tomatenscheiben verwenden. Schmeckt auch sehr lecker!

2. Weiter geht es mit der gelben Schicht, die aus einem Karotten-Frischkäse besteht. Dazu die Karotte gut unter fließendem Wasser abwaschen und anschließend in eine Schüssel reiben. Danach mit Hüttenkäse, Schnittlauch und Gewürzen vermischen und schon seid ihr mit dieser Schicht fertig.

3. Jetzt wird es grün mit einem köstlichen Rucola-Pesto, das in wenigen Schritten hergestellt ist. Rucola waschen und trocken schütteln. Dann müsst Ihr Rucola, Walnüsse, Olivenöl, Wasser und die Gewürze geben in ein hohes Gefäß geben und pürieren. Ist das Püree zu fest, evtl. noch 1 EL Wasser dazugeben. Walnuss-Allergiker nehmen einfach Pinienkerne oder Cashewnüsse. Wem Rucola zu bitter ist, für den lässt sich die grüne Schicht auch ganz einfach mit einer zerdrückten Avocado zaubern, die man mit Zitrone, Salz und Pfeffer würzt.

4. Jetzt habt Ihr den Aufstrich für die verschiedenen Schichten, dann kann es jetzt mit dem Schichten weitergehen: Auf vier Toastscheiben kommt eine Schicht Rucola-Pesto. Vier weitere Scheiben kriegen je eine Schicht Karotten-Frischkäse, und dann folgen vier Scheiben mit Rote-Bete-Hummus. Jetzt auf das Pesto-Brot das Möhren-Frischkäse-Brot stapeln, darauf das Rote-Bete-Hummus-Brot und mit einer vierten Scheibe Brot schließen.

Tipp: Ihr habt noch Aufstrich übrig? Alle drei Aufstrich-Varianten eignen sich auch super als Dip für Gemüsesticks!

Und immer gilt: Lieber ein Brot, bei dem bei einer Schicht etwas gemogelt wird (z. B. mit Tunfischcreme oder Schinken), das die Kinder aber gerne essen, als ein top-gesunder Snack, der unverzehrt wieder nach Hause gebracht wird!

Last es Euch und Euren Lieben schmecken!

Mehr News

TIPPS

Partner-Tipps für Frankfurt & Umgebung

Empfehlungen von Partnern und Firmen aus oder für die Region.